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减肥期间吃龟苓膏会胖吗

减肥期间吃龟苓膏会胖吗:蜂蜜柚子茶 脸上有痘痘的能喝吗

蜂蜜柚子混合会产生丰富的维生素A B C E K以及单宁酸能改善内分泌失调,不但可以缓解痛经还可以调节经期常有的情绪烦躁,脸上的痘痘去无踪,,,和玫瑰花功效差不多,也可以再经期前或者经期喝玫瑰美容养颜哦,,,,,打字慢还有点累求安慰

减肥期间吃龟苓膏会胖吗

减肥期间吃龟苓膏会胖吗:不加蜂蜜的柚子茶做法

一、食材:

主料:柚子果肉600克

减肥期间吃龟苓膏会胖吗

调料:淀粉20克、麦芽糖150克、白砂糖150克、柠檬汁20克、水40克

二、步骤:

柚子掰碎放入桶内,然后将其他材料也搅匀一同放入面包桶内

选择“花式果酱”菜单,启动程序,等待制作完成,提示完成后,取出面包桶放凉后,盛入密封的玻璃罐中

三、成品展示:

减肥期间吃龟苓膏会胖吗:蜂蜜柚子茶的做法??

材料:

柚子1个(挑圆形一点的,不要选有青色的),蜂蜜(最好使用香味较淡的蜜,这样可以突出柚子的果香味,用量大概是柚子重量的一半),冰糖半包。

做法:

1.首先要把柚子皮洗净,用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净,可以用牙刷蘸盐刷一刷。

2.用小刀将柚子的外皮削下来,削的时候一定要薄 ,尽量只削黄色的部分,白色部分可根据自己的口味取舍。柚子的第一层是柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在,然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,这是柚子最苦的地方,可以根据自己的口味取舍。

3.用食盐用力揉搓柚子皮,使柚子皮中的苦味析出,再用清水漂净,这个步骤可重复两到三次。

4.将柚子皮放在清水里浸泡,在水里加点盐,可以帮助去除苦味,浸泡的时间需要长一些,可以浸泡一个晚上。然后剥出柚子肉撕碎,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。

5.再将柚子皮放在清水里煮大概10分钟,煮的时候再加点盐,同样去苦味,最后用清水冲洗柚皮并滤干。

6.把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬12个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。等放凉了加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,然后放入密封容器,放入冰箱冷藏,3天后就可以食用了。

经过切丝、腌制,柚子皮上的苦味已经少了许多,再经过熬制,苦味还会再淡一些,经过放置,时间越长,苦味会越来越弱。爱吃甜的,可以多放点冰糖或者蜂蜜;喜欢柚子的苦味的,可以适当把皮削得厚一点(其实苦一点,药效会更好)。随吃随取,想喝的时候只需挖23勺柚子茶,再冲入适量温开水,调匀就可以了,也可以当果酱来吃。

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其实超市也么有卖的 呵呵 不过都是柚子皮 没有什么肉 不好吃 喝喝还可以

这个冬天不想干巴巴,就来试下用电饭煲给自己做一杯蜂蜜柚子茶吧,营养丰富、清热去火,滋润“燥”宝宝

减肥期间吃龟苓膏会胖吗:红糖蜂蜜柚子茶最正宗的做法

前言

中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。 现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压糖尿病血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。

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柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。部分维他命和电解质成分,可通过调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的水液代谢,排除细胞代谢产物,保持细胞内、外环境的清洁。

材料

主料:柚子;

辅料:红糖、蜂蜜、食盐

红糖蜂蜜柚子茶

1

将柚子洗净,用食盐去除柚子皮表面果腊

2

柚子皮除腊后去白瓤,将皮切细丝入淡盐水中浸泡或揉捏至皮不苦为止

3

锅内大火烧开水并将红糖化入水后,放柚子皮和柚子搅拌均匀大火烧开转小火烧至收汁

4

出锅,稍凉后加入蜂蜜,密封一周即可兑水饮用

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